Caprajalonga 2023
Dal 18/08/2023 al 18/08/2023 - Lo Sport

Caprajalonga Swim-Kayak

Venerdi 18 agosto 2023

Questa sara' la XI edizione della manifestazione ed abbiamo deciso di sperimentare nuove formule, dopo il periplo a staffetta, le nuotate piu' o meno lunghe, quest'anno la Caprajalonga si fara' a coppie, che si alterneranno tra nuoto e kayak affiancandosi. Ciasuno fara' assistenza al proprio compagno. Sperimentiamo cosi una potenziale nuova attivita' sportiva. Come sempre la manifestazione non avra' carattere competitivo.

Regolamento:

Partenza: dalla spiaggia del Ceppo

Arrivo: Grotta

Distanza: 4km circa

Tempo massimo: 2h

Cambi: ogni 20minuti, al fischio dell'organizzazione

Il nuotatore deve avere la classica boa da nuoto alla vita

Vanno bene semplici occhialini oppure maschera e boccaglio (raccomandati per le meduse), non sono ammese le pinne

Obbligatorio certificato medico per attivita' sportive non agonistiche

Ciascuna coppia deve essere dotata di un Kayak sit-on-top (meglio se biposto).

Eta' minima: 18 anni, 14 anni se in coppia con un genitore

Si raggiunge la cala del Ceppo in autonomia (in kajak, trainati o catapultati da elicottero)

Ulteriori comunicazioni verranno date ai partecipanti tramite whatsapp.

Iscrizioni a coppie entro il 15 agosto mandando una mail a: caprajalonga@gmail.com

indicando:

Partecipante 1:

Nome, Cognome

data di nascita

copia del certificato medico in corso di validita'

cellulare con whatsapp

Partecipante 2:

Nome, Cognome

data di nascita

copia del certificato medico in corso di validita'

cellulare con whatsapp

Numero di posti complessivi associati alla coppia da prenotare per la cena sociale di Sabato 19 agosto.

Come LNI abbiamo 4 kayak disponibili che verranno dati alle prime 4 coppie che si iscriveranno. Altri 6 kayak (2 biposto e 4 monoposto) si possono affittare da L'ultima Spiaggja di Paolo Bini.